Gymba

Gymba – Gehen im Stehen

„Gehen im Stehen“ mit GYMBA

Das Gymba-Board sorgt schnell und unkompliziert für Bewegung. Einfach drauf stellen und los geht’s mit dem „gehen im Stehen“! Durch das natürliche Abrollen wird der gesamte Bewegungsapparat aktiviert, OHNE die Gelenke im Fuß, im Knie und in der Hüfte zu belasten! Das Gymba-Board hält Ihren Körper in Balance und wirkt Haltungsfehlern entgegen. Das Training mit Gymba ist sehr unauffällig und kann deshalb nahezu jederzeit und überall durchgeführt werden: am Steharbeitsplatz im Büro, zuhause und sogar auf Reisen. Seine spezielle Materialbeschaffenheit sorgt automatisch für Bewegung, Muskelaktivierung und schonendes Training. Auch der Gleichgewichtssinn wird dabei geschult.

Ihr Nutzen durch Gymba:

• Reduziert Fehlhaltungen beim Stehen und fördert eine gesunde, aufrechte Körperhaltung.

• Verringert Beschwerden durch aktive, ausgleichende und vielseitige Bewegung.

• Aktiviert die Tiefenmuskulatur.und verbessert die Haltung und das Gleichgewicht.

• Belebt den Kreislauf und erhöht die Reaktionsgeschwindigkeit.

• Beugt Beschwerden der Stütz- und Bewegungsorgane vor.

• Aktiviert den Fettstoffwechsel und reduziert so das Risiko für Herz- und Venenerkrankungen.

• Steigert das Wohlbefinden bei der Arbeit und fördert die Konzentration.

• Reduziert berufsbedingte Krankheitsausfälle.

 

GYMBA ist Bestandteil des AGR zertifizierten Konzeptes KA - Körperzentriert Arbeiten®.

 
 
 
 

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